EnTRENAMIENTO trail / running ONLINE Y PRESENCIAL
Listo para alcanzar TU NUEVA VERSIÓN?
⛰️ entrenador trail running ⛰️
"La constancia en el entrenamiento es el camino más corto para alcanzar tus sueños."
Te encuentras en alguna de estas situaciones?
👇
Lesiones recurrentes que dificultan el progreso 🩹.
Estancamiento en el rendimiento y dificultad para mejorar 👎📉.
Falta de motivación y desgaste mental 😞.
Dificultad para planificar una temporada de carreras de manera efectiva 🤷🏽♀️📅
Problemas de nutrición y falta de energía durante los entrenamientos y carreras🥵🤢.
Terminas acalambrado tus carreras de manera habitual ⚡🪫.
Imposibilidad de perdida de grasa a pesar de entrenar constantemente 🤦♂️.
Falta de estructura y planificación en los entrenamientos❌📊.
Necesidad de optimizar la recuperación y prevenir el sobreentrenamiento 🚀.
Requerimiento de asesoramiento y estrategias para competiciones específicas🏁.
Te ayudamos 👇!!
Sigue estos pasos:
2️⃣
Te entrevistamos para conocerte mejor y ver contigo objetivos, necesidades, pasado deportivo, lesiones.... etc, con el fin de poder ofrecerte el mejor servicio posible 🤝.
3️⃣
A trabajar!!🧑💻 Planificamos tu día a día en base a tus metas.
4️⃣
📊Supervisión continua y seguimiento del progreso 📈 para ajustar el plan de entrenamiento según sea necesario. Y a disfrutar del camino!
"La ciencia nos da la dirección, la paciencia nos mantiene en el camino, y el empirismo nos muestra la realidad del progreso."
Plataforma de entrenamiento GRATIS
PLANIFICACIÓN, ANÁLISIS Y SEGUIMIENTO CON INTERVALS.ICU
Dispositivos y aplicaciones compatibles con Intervals.Icu